Sociaux – Equilibre Alimentaire

2 days ago

🍀Envie de faire changer ta perception, d'abandonner tes fausses croyances, de te faire confiance, d'accepter que le passé soit passé et que le futur soit imprévisible, le présent c'est maintenant 🎁! 🍀Fais la paix avec tes émotions, accepte les, elles sont ta force. Pas de miracle, pas de surprise, pas de jugement, aligne toi avec qui tu es, ton histoire , tes valeurs et tes ambitions. 🍀Le coaching, le mentorat c'est une thérapie douce, sans médicament, naturelle qui te permet d'avancer. On rééquilibre sa vie, son stress, son alimentation, ses pensées, on partage, surtout on partage, on écoute et on évolue.Belle journée 🌤 RDV avec Stéphanie 🌺 Coaching personnalisé Développement personnel +33 6 47 61 32 77 #monmoipositif#bonheur#positive#santé#coaching#bien#confiance#paix#Attitude ... See MoreSee Less

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1 week ago

Savez vous ce qui me rend heureuse ce samedi en fin matinée,? 👀. Je regarde arriver ma cliente. Elle est radieuse, lumineuse surtout.😊 Elle est souriante, ses nouvelles lunettes 👓 lui vont à ravir. Nous commençons la séance de coaching, et ça y est je prends tout le résultat du travail accompli en plein cœur 💕et je suis fière d'elle. Elle a basculé, elle a entendu, intégré que ce n'est "que par elle" que peut passer son bonheur et son bien-être. Elle a décidé d'avancer en prenant les événements, les personnes, le travail différemment, en prenant ce qui peut la faire évoluer, grandir sans garder ce qui pourrait la faire souffrir ou simplement en transformant sa perception de la négativité.Évidemment que la vie ne sera pas toujours simple, facile , que les épreuves se mettrons encore sur sa route. Nous ne sommes pas naïves, ni l'une , ni l'autre!Elle a compris que ses croyances pouvaient la limiter, que le regard des autres n'étaient pas le sien sur elle même et peut être parfois, qu'elle pouvait supposer de fausses informations ℹ️ et en souffrir inutilement.Je pourrais en parler des heures de ce que nous partageons ... Nous nous quittons, le sourire aux lèvres en repensant que c'est une relation difficile qui l'a amener vers moi, une coïncidence et donc elle conclu en me disant finalement c'était positif cette histoire de cœur, aujourd'hui je me sens bien. Belle journée à tous Stéphanie 🌺 Coach en développement personnel Rééquilibrage alimentaire émotionnel Psychologie positive Rue du général de Gaulle St Parres aux Tertres ☎️ 0647613277#santé #positive #bien-être #bonheur #monmoipositif #coaching #confiance www.equilibre-alimentation.fr ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

Hello tout le monde ☺️Aujourd'hui je souhaite apporter quelques précisions au mot "développement " 🤓🌱Action de développer, de se développer; état qui en résulte.🌱Fait de grandir, de croître, de se développer ; croissance🌱Fait pour quelque chose de progresser, de s'accroître, de prendre de l'importance ; essor, expansion 🌱 Action d'ôter ce qui enveloppe. 🌱 Action de dérouler, d'étendre. Développement d'un rouleau de tissu, d'un parchemin. Synonyme. déploiement, déroulement.🌱Action de tendre dans toute sa largeur, son envergure. ✅En bref, progresser, prendre de l'envergure, s'étendre, autant de mots traduisant le développement.Ainsi il nous faut trouver des outils, avoir des expériences (synonyme d'échec notamment) , apprendre à analyser, comprendre pour mieux faire et bien faire.Dans développement, il n'y a pas de consonnance avec facile. C'est une histoire avec parfois des chapitres très ou trop longs, des pages blanches et parfois des lignes qui défilent sous nos yeux tellement c'est passionnant. Il y a des paysages, des faits et surtout des rencontres, des personnages qui participent au développement de l'histoire... Je suis Stéphanie, en perpétuel développement car le développement n'a pas de limite.Coach en développement PersonnelPsychologie PositiveChangez vos croyances limitantes, gagnez confiance en vous, soyez optimistes, soyez heureux 😉 Stéphanie Coach personnel St Parres aux TertresRDV +33 6 47 61 32 77 ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

Bonjour tout le monde Déjà une semaine de reprise pour nos jeunes enfants et moins jeunes d'ailleurs 😉 !Petit message de la semaine, comment rester positif dans son environnement professionnel? Pour rappel 🤓" Être positif au travail est un mélange d'optimisme, de résilience et de gratitude. L'optimisme permet d'envisager l'avenir de manière sereine et objective, sans se laisser submerger par vos peurs infondées. Il vous pousse à oser tout mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs "Comment faire ? 🧐🌱Ne restez pas sur un problème, cherchez la solution !🌱Évitez le langage négatif🌱 Fixez-vous des objectifs réalistes🌱 Conservez une dose de bonne humeur🌱 N’hésitez pas à vous faire aider🌱 Relativisez vos échecs !🌱 Soyez productif et efficaceEvidement vous allez me parler de contexte 🥹. Ok mais le contexte c'est aussi VOUS !# j'arrive en souriant, je n'utilise pas de négation, je communique, je prends mes responsabilités et surtout je ne suppose pas le pire.Envie de changer vos croyances limitantes, d'être plus positif et plus heureux ? StéphanieCoach de vie, développement personnel, psychologie positive.RDV +33 6 47 61 32 77 #bonheur#Lâcher#bienveillance#santé#développement#changement#coaching#positivevibes ... See MoreSee Less

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4 weeks ago

J'espère que vous êtes tous bien rentrés, à l'école, au travail , à la maison , ...L'été a été merveilleusement ensoleillé et nous devons être satisfaits, reconnaissants de ce que nous avons pu prendre d'ensoleillement, de moments de pause en famille, entre amis, des apéros, des petits restos en bord de mer ou pas d'ailleurs, des vacances ici ou ailleurs.Le retour aux habitudes ne se fait pas toujours facilement pour tous, pourtant reprendre les bons rituels est une bonne chose.Je ne parle pas de routine, je vous parle de rituels de vie simples et sains , bien se nourrir, faire du sport, avoir des objectifs dont celui de repartir en vacances d'ailleurs 😅. Petite astuce quand le quotidien vous submerge :🌱 fermez les yeux, respirez et expirez profondément, faites le vide dans votre esprit, projettez vous à un moment de vie agréable passé cet été par exemple. Inspirez, expirez, ... 5 min n'importe où, au bureau, à la maison , ... Stéphanie 🌺 Coach personnel, psychologie positive Changez votre quotidien 😉 pensez mieux Rdv 0647613277#confiance #santé #postive #développement personnel #bonheur #bienveillance #Lâcher prise #changement #coaching ... See MoreSee Less

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