L’objectif des différents thèmes que j’aborde avec les collaborateurs permet de prendre de nouvelles habitudes alimentaires et de comprendre pourquoi.

Il est essentiel de prendre la mesure de no besoins pour mettre en place de nouveaux rituels.

  Thèmes abordés autour de la nutrition :

  • rééquilibrer son alimentation , comprendre et modifier,
  • l’alimentation selon les heures de travail, comment fonctionne l’horloge biologique,
  • les glucides, qu’est ce que c’est ? Comment mieux comprendre les étiquetages,
  • les troubles du comportement alimentaires et l’alimentation émotionnelle.  
Nutrition en entreprise