En quelques mots, la différence entre un régime et un rééquilibrage alimentaire.

Régime

  • Standardisé
  • Manger moins
  • Substituts/Industriel
  • Compte les calories
  • Organisme en famine
  • Carences
  • Privation/Frustration
  • Mauvaises Habitudes
  • Ponctuel
  • Perte de poids rapide
  • Isolement

Equilibre alimentaire

  • Personnalisé
  • Mieux manger
  • Aliments bruts
  • Nutriments
  • Equilibre
  • Meilleure santé
  • Bonnes habitudes
  • Plaisir
  • Durable
  • Perte de poids contrôlé
  • Adapté à tous